Möchtest du den Hintergrund körperlichen Beschwerden besser verstehen und neue Wege kennenlernen damit umzugehen? Sehnst du dich danach, deine Herzenswünsche wirklich zu leben?
Finde hier wichtige Informationen und Methoden, die deine Selbstheilungskompetenz stärken und dich darin unterstützen deine Visionen und Herzenswünsche in die Tat umzusetzen. Lerne deinem Körper zu lauschen…
Wünschst du dir jetzt im Frühjahr einen echten Reset für Körper und Geist? Dann ist das Fasten mit basischen Kräutern und Basenbädern genau das richtige für dich. Im Frühling sehnen …
Heute möchte ich dir eine meditative Visionsreise vorstellen, bei der du in deine wahre Essenz eintauchen und die Kraft deiner Herzenswünsche in den Wechseljahren entdecken kannst. Die Wechseljahre sind eine …
Wellness im Kundalini Yoga: Wie Joghurt dich zum Strahlen bringt, erfährst du in diesem Artikel. Im Yoga geht es nicht allein um Meditation, Bewegung, um Dehnen der Muskeln und um …
Heute möchte ich dir die Meditation des Monats April für Nerven- und Immunsystem, die Kirtan Kriya aus dem Kundalini Yoga vorstellen. Sie wirkt nicht nur zentrierend und stärkend auf das …
Das Jahr ist noch ganz jung und die besondere Energie des Januars ist die Kraft des Neuen. Einen besonderen Neubeginn kannst du in der Meditation des Monats Januar erfahren. Die …
Warum Achtsamkeit ein Schlüssel ist für deine Fähigkeit zur Selbstheilung, möchte ich dir in diesem Beitrag gerne berichten. Sobald du in einem guten Kontakt mit deinem Körper bist, wird es …
Dein Körper kann tatsächlich dein bester Coach in vielen Lebenslagen werden, sobald du beginnst ihm zuzuhören… Bei all diesen Themen kannst du deinen Körper als Coach nutzen. Er wird dir …
Beim Gesundsein oder Gesundwerden geht es häufig darum, sich an die eigenen Ressourcen, also auch an die eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten zu erinnern und diese (wieder) zu leben. Oftmals ist ein Teil unserer Ressourcen jedoch verschüttet, aufgrund unserer Rollen …
Die Wissenschaft tappt, was einige gynäkologische Erkrankungen angeht, leider immer noch teilweise im Dunkeln. Weder sind die Ursachen bestimmter Erkrankungen, wie Endometriose oder Myome ausreichend erforscht, noch gibt es bislang …
