Kundalini Yoga in Friedrichshafen -lass den Tag hinter dir und komm mit deiner ganzen Aufmerksamkeit in deinem Körper an. Kundalini Yoga Kundalini Yoga bietet viele Übungsfolgen, die gezielt Stress abbauen …
Öffne dein Herz-Chakra mit Kundalini Yoga. Diese Meditation für den Übergang ins neue Jahr bringt Weite in dein Herz. Ich finde, dass wir alle genau das so dringend benötigen… Nichts …
Die „Lass dich beschenken“-Meditation ist eine wunderschöne einfache Meditation aus dem Kundalini Yoga und eignet sich besonders für den Frühling. Sie hilft dir dein Herz zu öffnen, dein Vertrauen zu …
Ist es dir auch nach einem kraftvollen Neustart in 2025? Dann ist die Kriya Mediation zur Beseitigung von Hindernissen vielleicht genau das Richtige für dich. Das Jahr 2025 hat mit …
In letzter Zeit habe ich mich wieder an das wunderbare Mantra Ardas Bhai erinnert. Dieses gilt im Kundalini Yoga als Mantra für Wunder und führt uns von der Dunkelheit ins …
Mit dem Mantra des Monats November kannst du deinen Strahlenkörper entwickeln und stärken. Das Mantra Ajaj Alai ist eines meiner liebsten Mantren im Kundalini Yoga. Es ist auch Teil des …
Mit der Meditation des Monats September bleibst du zentriert, auch in Krisen und anstrengenden Zeiten. Der Hochsommer ist vorüber und ich habe wieder die Muße mich nach innen zu wenden, …
Gibt es eine Meditation für den Mittsommer, also für den Monat Juni? Auf eine yogische Übung, die genau die Energie der Sommersonnenwende für mich verkörpert, bin ich heute zufällig gestoßen. …
Wellness im Kundalini Yoga: Wie Joghurt dich zum Strahlen bringt, erfährst du in diesem Artikel. Im Yoga geht es nicht allein um Meditation, Bewegung, um Dehnen der Muskeln und um …
Heute möchte ich dir die Meditation des Monats April für Nerven- und Immunsystem, die Kirtan Kriya aus dem Kundalini Yoga vorstellen. Sie wirkt nicht nur zentrierend und stärkend auf das …
