Hibiskus-Blütenwasser – das kühlende und entspannende Sommergetränk speziell für Frauen

Möchtest du ein neues erfrischendes Getränk entdecken, welches gleichzeitig lecker und gesund ist?

Dann habe ich hier DEN SOMMERDRINK für dich, der nicht nur deinen Körper kühlt, sondern laut ayurvedischer Heilkunde auch noch eine positive Wirkung auf dein erstes und zweites Chakra bereit hält: Hibiskus-Blütenwasser- das kühlende und entspannende Sommergetränk speziell für Frauen.

Hibiskus-Blüten in der Ayurveda-Heilkunde
Laut Ayurvedalehre soll Hibiskus eine sehr positive Wirkung auf das Nieren- und das Genitalsystem haben. Energetisch gilt er als zusammenziehend, kühlend, süß und entspannend. Auch im Blut, Kreislauf, Muskulatur, Knochenmark und Nervensystem sollen die prächtigen Blüten ihre positive Wirkung entfalten. Als besonders ratsam gilt deren Anwendung in der Ayurvedamedizin u.a. bei zu starken Monatsblutungen und bei Blasenentzündung. Sie sollen auch helfen das Blut und das Herz zu reinigen, nicht nur körperlich sondern auch spirituell.

Spirituelle Wirkung der Blüten
In Indien sind Hibiskusblüten dem Elefantengott Ganesh geweiht, der alle Hindernisse überwinden hilft und dem Wurzelchakra innewohnt. Hibiskusblüten gelten ebenfalls als Mittel, okkulte Kräfte zu verleihen, die Wirkung von Mantras zu fördern und die Konzentrationsfähigkeit bei der Meditation zu stärken. Auch in den Pujas, den hinduistische Andachtszeremonien, sind sie neben Lotusblüten und Rosen ein wichtiger Bestandteil. Aber auch in anderen Teilen der Welt, wie z.B. Japan oder Hawai, kommt der Blüte des Hibiskus eine besondere symbolische Bedeutung zu. So gilt sie in Hawai als königliche Blüte und wird zur Begrüßung gerne den Gästen überreicht oder auch in das Haar gesteckt.

Was sagt die westliche Heilpflanzenkunde?
Hibiskus, auch Roseneibisch genannt, zählt zu der Familie der Malvengewächse. Bei uns gilt er ebenfalls als Heilpflanze, welche antibakteriell, harntreibend und krampflösend wirkt. Zudem sollen die Blüten den Stoffwechsel anregen und zur Entschlackung des Körpers beitragen. Sie enthalten, nicht zuletzt durch die roten Pflanzenfarbstoffe, viele Antioxidantien. Hierdurch wirkt sich Hibiskus günstig auf das Herz-Kreislauf-System aus und kann die Gefäße schützen.

Zubereitung Hibiskus-Blütenwasser
Zur Zubereitung dieses kühlenden Sommergetränkes werden 8-10 Gramm getrocknete Hibiskus-Blüten in 0,5 Liter kaltem Wasser als Kaltauszug bei Zimmertemperatur angesetzt. Ich habe heute noch ein paar Rosenblütenblätter und etwas Rosenwasser beigemischt. Diese verleihen dem Getränk einen zusätzlichen duftenden Verwöhnfaktor. Lecker schmeckt der Sommerdrink jedoch auch ohne Rosenblüten. Nach einer halben bis einer Stunde Wartezeit kannst du das wohlschmeckende rote, leicht herbe Blütenwasser genießen.

Weshalb ist Hibiskus-Blütenwasser besonders gut für uns Frauen?
Schon allein die intensive Farbe, welche sich nach kurzer Zeit in der Karaffe beim Kaltansatz entwickelt, wird alle deine Sinne anregen. Die Farbe rot steht auch in enger Beziehung zu den unteren Chaktren und verbindet uns mit der Mutter Erde. Aufgrund der beschriebenen positiven Wirkung auf das weibliche Genitalsystem- v.a. bei zu starker Menstruation – ist dieses aromatische leicht herbe Getränk besonders wohltuend für Frauen. Den Nieren, dem Herz und dem Kreislauf tut im Sommer ebenfalls etwas Unterstützung gut. Probier am besten selbst diesen leuchtenden, kühlenden Sommerdrink, der auch noch unglaublich einfach zubereitet wird.

Warum ich mir Hibiskus-Blütenwasser zubereite?
Ich selbst bin wegen der aktuell sehr hohen Sommertemperaturen auf diesen “Zaubertrank“ gestoßen. Auf der Suche nach einem Mittel gegen übermäßige Hitze wurde ich in einem Buch von Dr. Vasant Lad fündig.
Immer dann, wenn ich unter leichteren Beschwerden leide, die keinen Krankheitswert haben, finde ich Rat in der Kräuterheilkunde oder der ayurvedischen Heilkunde. Dieser dunkelrote Blütentrunk gibt mir auf jeden Fall das Gefühl, meinen Körper und ganz besonders den Bereich der unteren Chakren, also meinen Schoßraum, mit natürlichen Mitteln zu verwöhnen und etwas Gutes zu tun.

Wo erhalte ich Hibiskus-Blüten?
Getrocknete Hibiskusblüten für das kühlende und entspannende Hibiskus-Blütenwasser, sind als Malventee im Handel erhältlich.

Interessierst du dich für die Wirkung anderer heimischer Heilkräuter oder für ayurvedische Ernährung, dann schau gerne bei meinen aktuellen Kursen und Veranstaltungen vorbei.