Mantra des Monats Dezember: Akhan Jor

Heute lade ich dich ein das Mantra Akhan Jor in dir zum Klingen zu bringen.
Für mich ist Akhan Jor das stimmigste Mantra zum Ausklang diesen Jahres und Übergang in das Jahr 2024. Deswegen widme ich meinen Jahreswechsel diesem Mantra und stelle dir hier Akhan Jor als Mantra des Monats Dezember vor.

Bei dem Mantra Akhan Jor geht es darum Negativität, Ängste und Ego aufzulösen und sich zu verbinden mit einer Macht, die viel größer ist als wir.

Neulich hörte ich zufällig beim Autofahren ein Hörspiel im Radio. Ein Satz blieb bei mir besonders hängen und hallte noch eine ganze Weile in mir nach. Dieser besagte sinngemäß, dass wir nur dann Angst empfinden können, wenn wir mit unserem Verstand identifiziert sind.

Und genau so ist es, finde ich: nur der Verstand kann sich Sorgen machen um das Morgen oder hadern mit der Vergangenheit. Den Verstand benötigen wir, um folgerichtige Entscheidungen zu treffen und im Alltag klar zu kommunizieren. Was wir aber oft vergessen: Wir haben einen Verstand, jedoch sind wir nicht unser Verstand!

Dass wir nicht unser Verstand sind, kann jedoch nur mit dem Herzen erfahren werden. Unser Herz spricht zu uns, wenn wir in der Gegenwart präsent sind, also gelernt haben, genau in diesen einen winzigen Moment im Jetzt einzutauchen. Nur im Hier und Jetzt kann sich unser höheres Bewusstsein öffnen und uns Weite und Freiheit spüren lassen, welche allein unser Verstand nie ermöglichen würde.

So passt auch das folgendes Zitat des grönländischen Schamanen Angaangaq sehr gut in diesen Zusammenhang:

„Die größte Entfernung im Dasein des Menschen ist weder von hier nach dort
noch von dort nach hier.
Nein, die größte Entfernung im Dasein des Menschen
ist von seinem Verstand zu seinem Herzen.
Nur indem er diese Distanz überwindet lernt er
wie ein Adler zu segeln und
seine innere Unermesslichkeit wahrzunehmen.“

Angaangaq

Doch wie geht das? Wie bringe ich den Verstand mit meinem Herzen in Einklang? Wie kann ich mich mit meinem Herzen verbinden, wie in diesen Moment eintauchen, damit mein Herz zu mir sprechen kann?

Mantren bilden für mich die Brücke zwischen Herz und Verstand.
Denn Mantren erlauben mir, meinen Verstand ein paar Minuten zum Schweigen zu bringen und mich mit meiner Intuition und meiner inneren Wahrheit zu verbinden.

Akhan Jor ist ein Mantra aus dem Kundalini Yoga, welches nicht nur diese schöne Brücke bildet, sondern auch ein Stück weit befreit, wenn zu viel auf unseren Schultern lastet, bei Ängsten, Sorgen oder auch bei Helfersyndrom und auch dann, wenn wir glauben alles regeln zu können.

Laut Yogi Bhajan wird es dir an nichts mangeln, wenn du dieses Mantra 25x täglich singst.
Im Kundalini Yoga sind 40 Tage eine gute Zeit, ein Mantra täglich zu üben.

Möchtest auch du dich von diesem Mantra in das neue Jahr begleiten lassen?
Dann beginne am besten noch heute.

Hier habe ich ein paar schöne Versionen dieses Mantras auf Spotify gefunden:

Zum Mitchanten: Akhan Jor von Har Dyal
oder
Akhan Jor von der wundervollen Snatam Kaur ( lange meine Lieblingsversion).
oder zum Reinhören:
Akhan Jor von Sirgun Kaur und Porter Singer

Und hier ist der Text von Akhan Jor, dem des Mantra des Monats Dezember mit sinngemäßer Übersetzung:

Akhaan Jor

Ākẖaṇ jor cẖupai nah jor. 
Im Sprechen liegt keine Macht; in der Stille liegt keine Macht.

Jor na mangaṇ ḏeṇ na jor. 
Macht erlangt man nicht durch Betteln; im Geben liegt keine Macht.

Jor na jīvaṇ maraṇ nah jor. 
Macht wird nicht durch Leben gewonnen; es gibt keine Macht im Tod

Jor na rāj māl man sor. 
Macht erlangt man nicht dadurch, dass man mit seinem Reichtum und seinem okkulten Geist über andere herrscht.

Jor na surṯī giān vīcẖār. 
Macht wird nicht durch Verständnis, spirituelle Weisheit und Meditation erlangt.

Jor na jugṯī cẖẖutai sansār. 
Macht gewinnt man nicht, indem man einen Weg findet, der Welt zu entkommen.

Jis hath jor kar vekẖai soe. 
Er ist es, der über alle wacht, der die Macht hat.

Nānak uṯam nīcẖ na koe.
Nanak sagt, keine(r) kann nur durch eigene Macht gut oder schlecht sein.

Eine wunderschöne, friedvolle und klangvolle Adventszeit wünsche ich dir mit dem Mantra des Monats Akhan Jor.

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