Warum Achtsamkeit ein Schlüssel ist für deine Fähigkeit zur Selbstheilung, möchte ich dir in diesem Beitrag gerne berichten. Sobald du in einem guten Kontakt mit deinem Körper bist, wird es …
Meine neuen wunderschönen Keramikschalen laden mich zurzeit dazu ein, immer wieder neue Bowl-Zusammenstellungen auszuprobieren. Bowls sind einfach eine tolle Art ein leichtes und gesundes Mittag- oder Abendessen zu genießen. Gemüse, …
Wie die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha deine Persönlichkeit und deinen Körper prägen erfährst du in diesem Beitrag. Jeder Mensch kommt mit einer einzigartigen Persönlichkeit und körperlichen Konstitution auf …
Ayurveda trifft Wildkräuter: Brennessel-Nocken mit Brombeer-Chutney
Sommerzeit ist Beerenzeit! So viel Auswahl an frischem Obst gibt nur im Sommer. Deswegen bereite ich mir so gerne jeden Morgen eine andere fruchtige Variation meines geliebten Porridges zu. Heute …
Die blitzschnelle Art die Kraft der Wildkräuter und Blüten mit in den Winter zu nehmen ist die Herstellung von Kräuter- und Blütenessig.
Hibiskus- Blütenwasser hilft nicht nur den Körper zu kühlen. Hibiskus hat auch viele positive Wirkungen auf die unteren Chakren, das Herz- und Kreislaufsystem.
Ein gesundes Essen für das Büro oder Homeoffice vorzubereiten, ist eigentlich oder: warum Resteessen gut für den Darm ist und beim Abnehmen hilft
