Hier verrate ich dir, wie du leckeres Aprikosen-Chutney als Beilage zu vielen Sommergerichten ganz einfach selbst zubereitest. Magst du diese samtigen und leckeren Früchte auch so wie ich? Leider gibt …
Hol dir einen Frischekick aus der Natur mit einer leckeren Frühlingssuppe mit Wildkräutern. Denn endlich ist es wieder soweit: draußen im Wald und auf den Wiesen sprießen wieder unzählige wilde, …
Mit Shakti-Mond Ayurveda Ernährungs-Coaching erhältst du deinen persönlichen Wohlfühlplan.
Wellness im Kundalini Yoga: Wie Joghurt dich zum Strahlen bringt, erfährst du in diesem Artikel. Im Yoga geht es nicht allein um Meditation, Bewegung, um Dehnen der Muskeln und um …
Heute möchte ich dir von Rasayana berichten. Rasayana ist der Prozess der Regeneration und Verjüngung im Ayurveda. Der Traum von ewiger Jugend ist so alt wie die Menschheit. Im Ayurveda …
Lass dich mit Sprossen und Keimen auf ein neues Energielevel heben und fühle das Frühlingserwachen in deinem Körper. Der Frühling naht und die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf: In den …
Mit welcher Herbstnahrung du jetzt dein inneres Feuer stärkst und damit für den Winter vorsorgst, erfährst du in diesem Beitrag. „Endlich“, so denke ich heute, an einem der ersten kühlen …
In diesem Betrag möchte ich dir fünf Routinen aus der vedischen Tradition vorstellen, die für nervliche Balance in deinem Alltag sorgen. Mit diesen kannst du zudem dein Hormonsystem stärken. Wenn …
Der wunderbare goldene Oktober hat begonnen und überall hängen Trauben und reifes Obst in den Zweigen. Jetzt ist Zeit zu ernten, zu genießen und auch möglichst viele Früchte für den …
Nach 22 Blogartikeln in diesem Jahr und der Vorbereitung ganz neuer Kursformate für den Herbst, gönne ich mir nun eine kleine Sommerpause. Was Sommerpause für mich bedeutet… Besonders freue ich …
