Kräuter + Ayurveda, Kurse + Veranstaltungen
Ayurveda Ernährungs-Coaching: dein persönlicher Wohlfühlplan
Mit Shakti-Mond Ayurveda Ernährungs-Coaching erhältst du deinen persönlichen Wohlfühlplan.
Kräuter + Ayurveda
Kräuter + Ayurveda
Holunder- Heilpflanze des Jahre 2024
Gerade blüht er wieder, der duftende, strahlende Holunder, oder Sambuccus Nigra, wie sein botanischer Namen lautet. Holunder ist die Heilpflanze des Jahres 2024. Seine üppigen cremeweißen Blütendolden kannst du jetzt …
Anja Satow , vor 2 Jahren Lesezeit 4 Minute
Kräuter + Ayurveda
Holunder- Buchweizen- Pfannkuchen mit Erdbeeren
Besonders aromatisch sind sie, die Holunder- Buchweizen- Pfannkuchen mit Erdbeeren als Topping und obendrein auch noch ganz einfach zuzubereiten. Da Holunderblüten nicht nur als Tee ihre heilende Wirkung entfalten, sondern …
Anja Satow , vor 2 Jahren Lesezeit 2 Minute
Kräuter + Ayurveda
Rasayana – Regeneration und Verjüngung im Ayurveda
Heute möchte ich dir von Rasayana berichten. Rasayana ist der Prozess der Regeneration und Verjüngung im Ayurveda. Der Traum von ewiger Jugend ist so alt wie die Menschheit. Im Ayurveda …
Anja Satow , vor 2 Jahren Lesezeit 5 Minute
Kräuter + Ayurveda
Frühlingserwachen mit Sprossen und Keimen
Lass dich mit Sprossen und Keimen auf ein neues Energielevel heben und fühle das Frühlingserwachen in deinem Körper. Der Frühling naht und die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf: In den …
Anja Satow , vor 2 Jahren Lesezeit 5 Minute
Kräuter + Ayurveda, Kundalini Yoga, Yoga
Februar: die Zeit des Lichts beginnt
Februar ist der Monat, in dem die Tage wieder spürbar länger werden. Die Zeit des Lichts, des Vorfrühlings beginnt. Für den Februar gibt es wirkungsvolle Rituale, die dir helfen es …
Anja Satow , vor 2 Jahren Lesezeit 4 Minute
Kräuter + Ayurveda
Winter-Kichari: wärmende Entgiftung zum Jahresbeginn
Mit diesem leckeren, wärmenden Winter-Kichari kannst du deinen Körper gleich zu Jahresbeginn auf Regeneration und Entgiftung einstimmen. Ein Kichiri ist eine leicht zuzubereitende Mahlzeit, die als Detoxgericht im Ayurveda gilt. …
Anja Satow , vor 2 Jahren Lesezeit 4 Minute
Kräuter + Ayurveda
Leb! Kuchen- welche Heilwirkung in unseren Weihnachtsgewürzen steckt
Lebkuchen oder vielmehr Honigkuchen gab es schon im alten Ägypten. Diese fand man als Grabbeigaben und sollten als Wegzehrung für die Verstorbenen auf dem Weg ins Jenseits dienen. Später wurden …
Anja Satow , vor 2 Jahren Lesezeit 3 Minute
Kräuter + Ayurveda
Wärmende Karotten-Ingwer-Orangen-Suppe
Draußen ist Schmuddelwetter. Da tut eine heiße duftende Suppe mit aromatischen Gewürzen und winterlichen Zutaten gut: hier kommt das Rezept für eine wärmende Karotten-Ingwer-Orangen-Suppe. Suppen sind im Ayurveda eine besonders …
Anja Satow , vor 2 Jahren Lesezeit 2 Minute
Kräuter + Ayurveda
Herbstnahrung- Stärke dein inneres Feuer
Mit welcher Herbstnahrung du jetzt dein inneres Feuer stärkst und damit für den Winter vorsorgst, erfährst du in diesem Beitrag. „Endlich“, so denke ich heute, an einem der ersten kühlen …