In diesem Betrag möchte ich dir fünf Routinen aus der vedischen Tradition vorstellen, die für nervliche Balance in deinem Alltag sorgen. Mit diesen kannst du zudem dein Hormonsystem stärken. Wenn …
Der wunderbare goldene Oktober hat begonnen und überall hängen Trauben und reifes Obst in den Zweigen. Jetzt ist Zeit zu ernten, zu genießen und auch möglichst viele Früchte für den …
Ist das nicht wunderbar? Es gibt ein Dessert gegen Kopfschmerzen! Das ist kein Witz, denn gegen Schmerzen ist ein duftendes Kraut gewachsen: Echtes Mädesüß. Dieses habe ich schon in meinem …
Überall an Bächen oder auf Feuchtwiesen blüht sie zurzeit: die honigsüß duftende Pflanze mit dem Namen Mädesüß- unsere heimische Vanille. Mutmaßlich geht der Name auf den süßen Duft zurück, den …
La dolce fare niente- das süße Nichtstun und neue Rezepte mit Kräutern: all dies konnte ich derletzt in Italien neu für mich entdecken. Dem süßen Nichtstun zu frönen ist eine …
Möchtest du ein heilendes Öl ganz einfach aus natürlichen Zutaten herstellen, das dir bei Muskel- und Gelenkproblemen hilft? Dann erfährst du hier mehr über Johanniskraut und wie du heilendes Rotöl …
Geht es dir auch oft so? Du hättest abends manchmal gerne noch etwas Warmes zu essen, was jedoch schnell zubereitet sein soll, gesund ist und satt macht? Dann habe ich …
Über die Blume des Jahre 2023, die Kleine Braunelle, freue ich mich ganz besonders. Es ist eine der ersten Pflanzen, die ich in meiner Ausbildung der Kräuterheilkunde kennengelernt und verarbeitet …
Am Sonntag, 5. Februar 2023 ist der erste Vollmond im Vorfrühling, der mit dem ersten Mondfest im neuen Jahreskreis– Imbolc – zusammenfällt. Der Jahreskreis, der seit vorchristlicher Zeit mit acht …
Meine neuen wunderschönen Keramikschalen laden mich zurzeit dazu ein, immer wieder neue Bowl-Zusammenstellungen auszuprobieren. Bowls sind einfach eine tolle Art ein leichtes und gesundes Mittag- oder Abendessen zu genießen. Gemüse, …
